(3)孙思邈的生命长度
孙思邈入终南山后,他对生命长度的追求是全方位的,我们只从呼吸这一个环节讲他的做法。这个做法,共三个动作六个字:
第一个:闭嘴
前文讲过,嘴的功能主要是完成固态和液态食物的交易,鼻子通肺,才是气态食物最主要的交易通道,并且嘴呼吸无法很好地调动肺的功能。这就是为什么我们用嘴,基本只能实现浅呼吸,而深吸引,都只能通过鼻子来实现。
只有鼻子带来的深呼吸,才能将外界的能量带到身体内,完成内外能量的交易。但因为口鼻相接通是可通的,因此有人会用口呼吸,影响了内外能量的交替。
因此,闭此的目的,其实是促使用鼻完成深浅呼吸,完成内外的交易。
同时,因为与外界交易的加强,当一个人双唇闭后,则会精神更加充沛、旺盛,注意力集中,
第二:止息
止息,不是指停止呼吸,而是吸气后,心定神凝,其气不出不入,自然常住,心神安宁,而在这时候,人的皮肤毛孔容易打开。
它有两个作用,一是致虚守静,精神内神,促进身体的内循环,到后来内气自然运行;二是激发身体用皮肤进行呼吸的功能。
这点需要一定的专业基础和练习才能不同程度实现,对常人来说仅供听闻。
第三:咽气
咽气的本义,是为服气之法,平时所说的咽气,是指让气通达全身,这里所说的咽气,主要指食气之法,也就是如何食用气态食物的方法。(发现要是写出来太长了,这篇文章先以生命长度为主,服气的方法具体会在《你所不知道世界之食物的秘密》中详细讲解,真是对不起大家,发现太长了)。
2.人体的消化循环系统,五脏六腑的影响
人身体内的五脏六腑,也是因处理“食物”而生,完成身体与外界,身体内部各器官间的交易。
固态和液态食物进入人身体后,先会由六腑进行浅加工,六腑者,六腐也,是为腐化万物而不藏的作用,故名六腐,这六样器管分别为胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。
经过他们浅加工的食物,将会变成气态和微粒的形式,也就是人们所说的精气,之后会进入到五藏中进行深加工,被心、肝、肺、脾、肾五个部位加工成为气、血、精、津、神,方被运送到全身各地,进行使用和储存,所以上五个器管的主要作用,是要能生精化神,藏而不泄,故名五藏。
这十一部位,被称为人的五脏六腑,负责食物的转化,供人体所用。
这些入身体的食物,会产生三方面的影响:
(1).不同程度延缓或加快细胞分裂频率,最终影响人的寿命,这取决于这种食物遗留的生、长、收、藏四种有关节奏的能量,它们会直接影响和改变身体的新陈代谢或节奏。
有的人长期食用汉堡,其实很多汉堡用的鸡都是一种白羽鸡。这种鸡45天就能出栏,如果严格管理,白羽鸡本身并不像外界传言的那样有危害。这种鸡分三个生长阶段,第三个阶段喂的药,具有“藏“的功能,也就是饲料的能量绝大部分被转化成了鸡肉。为了保证这种通过食物改变了鸡原有生长节奏的药物少有残留,规范化的要求是,要在出栏前一周,就停止用药。但事实上很多人并不会停,会继续喂。
到最后,甚至喂完药的第二天,这只鸡被杀了,鸡肉送进了餐厅,有个年轻人天天热爱吃汉堡。鸡肉进了他身体中,经过五脏六腑,化成了他身体能量的一部分,但受到残留药物有关节奏能量的影响,这些能量被“藏”了下来,这个人越来越胖。
那么,假设这只鸡不被杀掉,它在所有的鸡中,会属长命还是短命的?为什么?
(未完待续)
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