“两个多月的课也不能说明你认识老师啊,你一直都是这个样子,真的不好说你咯!”王媚说道。? w?w㈠.?8?1。
“走了,出去练去!”肖帅玩了一会儿感觉状态好了就开始带着贾肖沛出去了。
“现在吗?”贾肖沛还是想多玩会儿,准确的说,他是没有休息好,他很想好好休息休息。
“是啊,肯定是现在,不然你想是什么时候啊?”肖帅笑着道。
两个人换好了衣服就去了场地,这里其实还好,楼顶,没有人在这边。
两个人又开始挥汗如雨的练着,肖帅也很认真的在指导他,他希望自己教出来的人是一个格斗高手,不希望他出去就被别人给打倒了。
“一定要有力量,再来!”肖帅说道。
贾肖沛也是必须要忍受这种枯燥,不停地练习,反复地练习,就是不停地重复,才能炼出稳固的基础。
两个人都是非常努力,肖帅也算是在为自己保持状态吧,他的拳和腿都比贾肖沛度快而且更加有力。
两个人也会面对面的交战,当然不是真打,是肖帅站着防御贾肖沛的进攻,当一个人肉桩子,不过贾肖沛也伤不到肖帅,毕竟个人的底子都在那边放着谁,他能奈何的了肖帅。
“不错,你还是有进步,不过你还需要继续去努力!”肖帅说道。
“好,还是辛苦你了,当人肉桩子给我打。”贾肖沛说道。
“你小子又伤不到我,有什么关系呢?”肖帅一般都是用拳或者是腿来抵挡贾肖沛的攻击,他很轻松。
“也对,我再练几天,我觉得我就该找对象来实战了。”贾肖沛说道。
“只要你有本事,这些都不是问题,不要急功近利,好好苦练基本功,到时候你就知道好处了。”肖帅说道。
“我知道!”贾肖沛又开始训练,而且他还要练体力抗击打能力还有力量等等各种素质。
练这些动作又练了好久,然后肖帅就带着他下去训练其他的项目去了,这可不是一蹴而就的。
贾肖沛锻炼的时间其实也不长,这就造就了他的各项数据都不足,现在要是去打架,仍然没有什么作用,只能是被撂倒的份。
而肖帅就不一样了,肖帅给他训练,还有身体营养方面,一般而言,得让他的体重略有一些增加,因为他现在太瘦,必须得更加强壮一些才可以。
所以饮食,肖帅就必须给他去配置了,这个对于肖帅来说不难,他曾经还研究过这些东西,知道贾肖沛应该怎么去吃,才最适合锻炼。