第二天,林夕林昭早早地起来,去训练跑步,修炼混元仙决了。有了昨天的初步体验,林夕发现不能光顾着跑地快,还得注意方法,首先得注意姿势,抬头目视前方,肩部自然放松,背部挺直,手握拳,手臂弯曲自然摆动,然后控制呼吸,一步一吸,一步一吸,在吸的时候不但要呼吸,还要吸入灵气。在迈步的时候,让灵气走遍全身筋脉。在一步一吸中不断地吸入灵气,冲刷筋脉。
其次,还得控制跑步速度,林夫子说要跑一个时辰,那么不管跑得多快,都得跑到一个时辰。因此不如先慢慢跑,适应身体规律,让法决能配合脚步,修炼起来,等适应了之后,再加快速度。
然后,就是保持愉快的心情,通过昨天的跑步训练,林夕知道这不是个好玩的事,所以更要保持愉快的心情,才会忽略掉那些不适,开心地训练,林夕想着,给了自己一个大大的笑脸。
慢慢地,林夕找着了功法运行的规律,脚步也变得轻盈起来,浑身发热,感觉自己热血沸腾了。
一个时辰跑下来,林夕明显感觉到了自身的变化,外形看不出来什么,内在的肌肉变得紧实了,筋脉也变有力了,林夕看到这明显的变化,不由地开心起来,这番苦功总算没有白费啊!还好林夕之前问过族长伯伯,修炼混元仙决,会不会跟画册上,那些修炼炼体的人一样,满身横肉。族长哈哈大笑:“夕儿放心,我们的混元仙决,可不是那些粗鄙的炼体术能比的,我们不说,别人都看不出来我们修炼了炼体功法,你看你大姑姑,可有炼得满身横肉。”
大姑姑风姿绰约,绝代风华,不然也不会迷得杜家大公子神魂颠倒,非君不娶。林夕这下放心了。
修炼了一个月,林夕已经明显体会到身体的变化了,每次施放法术,动作更灵活了,遭到功击,身体会本能地去躲避,避免伤害,以前根本不可能做到的姿势,现在能轻轻松松做出来。而且饭量增加了一倍不止,以前吃两碗灵米饭就饱了,现在要吃五晚。每天都感觉精力旺盛,充满了力量,对付后山的兔子妖兽,已经完全没有挑战了。基本是一击完胜。现在大家在找一种新的妖兽-红狸兽。
红狸兽浑身通红,体重有二十公斤,嗅觉灵敏,动作敏捷,实力相当于修士炼气七,八层。火系妖兽,喜欢单独行动。
了解过红狸兽的特征和习性后,大家出发了,还是三人一组,林昭嘱咐大家:“现在大家都还是炼气四层,三层,而火狸兽的实力,相当于炼气七八层,大家千万要小心,不要落单,对战的时候注意配合,打不过就撤,这次我们主要还是摸清火狸兽的底。”
“嗯,知道了!”大家也清楚,对付一个不熟悉的妖兽,尽量先探探底,打不过再做安排。
林夕觉得林昭真有做大哥的潜质,跟着他完全不用愁了,他会考虑照顾周全。
火狸兽行踪诡秘,反应敏捷,为了不打草惊蛇,大家都用上了敛息符,然后在树林里小心地探查着。
这时已经进入了森林深处,还好树林里并没有高阶的妖兽,不然,就算有护卫暗地里保护,也不适合一群小萝卜头试练了。
突然,一道红色从眼前一跃而过,“火狸兽!”
林可惊叫一声:“是火狸兽。”
“快追!”林昭是风系,最近又修习了风行速,动作特别快,一转眼就追了上去,并且一道风刃飞了出去,不过那火狸兽反应更快,一个转弯就消失了。
林可,林夕修炼了混元仙决,步法也变快了,很快就追了上来,林夫子说炼完第一层,二十米之内能瞬移,不过现在她们还差得很远呢!
“火狸兽呢在哪啊”林夕,林可看了一圈,没有发现火狸兽的影子,不由奇怪地问道。
“让它跑了,我的风刃也没有打到它。”林昭摊摊手,无奈地说。
“我们四周再找找看,说不定,它没跑远。”林夕说。
于是,大家在附近又搜索了一遍,连个影子都没看到,最终,三人确定火狸兽已经跑了。
后来,大家在森林里找了一天,再也没见到一只火狸兽,结果一天下来都毫无所获。
回到院子里,已经天黑了,林夕林昭收拾一下,就去膳食堂吃晚饭。
饭桌上六菜一汤,十分丰盛,一道金羚羊排,肥嫩的肉质被烤得焦黄酥软,浓香的汁液包裹在周围,在夜明珠的微光下闪烁着点点光芒,扑鼻的香味阵阵袭来,用肉眼都能看到里面饱含着浓郁的灵气。
一道清蒸龙鲤鱼,清蒸龙鲤鱼,讲究的一个“鲜”字。龙鲤鱼都是后院荷塘里现捞的,新鲜肥美,肉质肥厚,口感细腻鲜香。灵气十足,蒸的时候时间不长不短,蒸的时间少了,没蒸透,蒸的时间长了肉质就会变老,这就考验厨子对火候掌握的功底了,能进林家掌厨的,少说也有三四十年掌勺的经验。蒸好后再撒上一把葱丝,淋上滚烫的热油,“哧哧哧”,香味四溢。
再来一道清炖岩山鸡,岩山鸡是一种飞擒,飞得不快,喜欢在地上寻食,肉质肥美,味道醇厚,尤其是做汤,灵气四溢,香味扑鼻,最适合给小朋友们补充体力和灵气。
一道清炒小鲜菇,小鲜菇小小的,圆圆的盖,十分可爱,看得出来采摘的时候非常新鲜,里面蕴含着丰富的灵气。厨子没有过多地去烹调,只是简单地清炒,却保留了它的鲜,非常美味。
还有糯米河藕,软糯甜香,素炒三珍,白酌河虾。配上香喷喷的灵米饭,别提有多香了。
吃到最后连一滴汤都没留下,林昭林夕净了手,洗了脸,心满意足地跟回到院子修炼了。